«Я стесняюсь» — подкаст о психологических проблемах и о том, как их адекватно решать.
В десятом эпизоде мы поговорили про тревожность, разобрав реальные истории наших подписчиков.
Вместе с психологом обсудили, как тревожность мешает жить, и что может помочь справиться с этим чувством.